こんにちは、めぐみです! デスクワークで長時間座っていると、足がむくんで痛くなってきてしまいますよね。足がむくんでパンパンになり、太って見えてしまう…。足が重くてだるくなってしまう…、などなど。 私はダイエットをしていて一番嫌だったのは、やは…
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