こんにちは、めぐみです! ダイエットの話になると、痩せる食べ物と太る食べ物の見極めを始めますよね。低カロリーな食べ物は痩せる、高カロリーな食べ物は痩せる、ごはんは太る、野菜は痩せる…などなど。 「果物は太る」と言う人もいますが、甘くて瑞々しい…
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