こんにちは、めぐみです! ダイエットをしていると、生理前や生理中に体重が増え、モチベーションが一気に下がることがありますよね。 今までスルスル体重が落ちてきたのに、生理前になってからは便秘気味でお腹が重い。何か甘い物が食べたくてしょうがない…
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